„Jede Nacht habe ich um 2 Uhr wach gelegen, konnte nicht mehr schlafen, habe mich im Kreis gedreht.“

So ging es Bettina*. Heute lasse ich sie erzählen. Vom drohenden Burnout bis zum Aufblühen.

Was war passiert?

Warum Bettina ein Coaching gesucht hat – und schließlich zum Handy griff und mich anrief.

„Zum Zeitpunkt vor dem Coaching war ich kurz vor dem Umfallen. Man kann sich das vorstellen, wie bei einem Baum – wenn Du da immer wieder reinritzt, dann ist irgendwann der Baum tot. Dann fällt er um. 

Und an diesem Punkt – da war ich.  Ich war am Ertrinken, habe um Hilfe gerufen, aber mein direktes Umfeld im Job hat sich einfach abgewandt von mir. Das war heftig. Das war Mobbing. Jede Nacht habe ich um 2 Uhr wach gelegen, konnte nicht mehr schlafen, habe mich im Kreis gedreht.

Auf der einen Seite war der Stress, besonders mit einer Kollegin, auf der anderen Seite die Geschäftsleitung, die mir widergespiegelt hat: „Du bist in Stimme und Sprache nicht gut.“ 

Damals habe ich die Rückmeldung bekommen, ich würde den Leuten zu nah kommen in der Kommunikation und dass ich unrelevante Dinge erzähle.

Deshalb habe ich jemanden gesucht, der mich in Stimme trainiert.

Bettinas Erfahrungsbericht:  wie es ihr im Coaching erging und wie sie ihr Selbstbewusstsein gestärkt hat

Im Coaching ging es dann erstmal gar nicht um die Stimme – sondern vielmehr um einen neuen Fokus, mit Stress umzugehen und mit schwierigen Personen.

Für mich war das so – ich hätte so oder so das Coaching bei Silke gebucht. Ich habe nach ehrlichem Feedback gesucht und eine Rückmeldung zu meiner Stimme und Wirkung bekommen, die sich mit meiner Wahrnehmung gedeckt hat.

Im Coaching ging es dann weniger um meine Stimme – sondern vielmehr um einen neuen Fokus, wie ich mit dem Stress umgehe und mit schwierigen Personen und Situationen.

Das Coaching mit Silke hat mir sehr, sehr viel Kraft gegeben. Alleine hätte ich nicht geschafft, das durchzuhalten. 

Der Wandel – wie Bettina aufgeblüht ist und welche Erfolge sie nach dem Coaching erlebt hat

Ich fühl mich gut. Wenn mal was dazwischen kommt, haut mich das nicht mehr aus den Socken. Ich bekomme Kraft aus meinem Team, von Mitarbeitern aus anderen Abteilungen. Ich bin nicht mehr alleine. 

Das hat sich geändert:

• Wir gehen als Team zusammen los. Mein Konzept wird weiter verfolgt, das Ziel habe ich bis Ende des Jahres mit meinem Team umgesetzt. 
• Die Rollen im Team habe ich so verteilt, dass wir gut aufgestellt sind für die Zukunft und das Wachstum der Firma. 
• Die „Zeitfresser“ – Arbeiten delegiere ich, so dass ich mich um relevante Themen kümmern kann.
• Seit ich mit mir wohlgesonnenen Mitarbeitern arbeite, blühen ich und die Abteilung auf. 
• Das Arbeiten macht richtig Spaß.

Ich habe es geschafft, mich wieder aufzurappeln – auch dank Silke. Danke.

Bettina, Teamlead HR, Biotechnologie“

Ich bin dankbar und glücklich

Als Frau in Führung Selbstbewusstsein stärken

Es berührt mich zutiefst, wie Bettina neue Kraft und Perspektiven gefunden hat. Sie ist eine Inspiration. 

Wenn Du auch spürst, dass der Stress überhandnimmt, oder Du es gar nicht erst so weit kommen lassen willst und nach einem Weg suchst, aufzublühen, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.

Lass uns über Deinen Weg sprechen, wie Du zu mehr Selbstbewusstsein, Leichtigkeit und Erfüllung finden kannst.

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Herzliche Grüße

Silke

*der Name ist geändert aus Gründen der Vertraulichkeit