Einträge von Silke Trost

#femalevoicejourney -2-

Bist Du auf dem Weg zu Deinem Ziel? Als weibliche Führungskraft in Deine Zielposition: Wie wichtig es ist, mit wem Du dabei verbunden bist…     Hier anmelden zur #femalevoicejourney für weibliche Führungskräfte: https://www.femalevoicejourney.de/anmelden-a  Und willst Du mehr lesen zur Femalevoicejourney? Dann schau mal hier: https://silketrost.de/2021/11/08/femalevoicejourney/

#femalevoicejourney

„Wenn Du das schon nicht kannst als Frau in Führung –  dann lass es besser.“ Sagt Sie. Sie redet auf Dich ein: „Sorry, aber tu Dir selbst den Gefallen. Wenn Du jetzt schon innerlich mit Dir kämpfst, immer noch mit schweißnassen Händen, wackligen Knien, zittriger Stimme dastehst, kurz vor dem Blackout, kurz davor, Dich vor […]

WIE DU SO SPRICHST, DASS SIE AN DEINEN LIPPEN HÄNGEN

  Wie machen die das nur? Fragst Du Dich. … „Wie schaffen die das, dass das so locker und einfach klingt, so normal und natürlich- und wenn ich rede, dann hört sich das so „falsch“ an. Irgendwie ganz anders, als ich das eigentlich will. Obwohl ich so gut vorbereitet bin. Mein Text einfach super ist. […]

Stell Dir vor – der Kampf fällt weg.

Stell Dir vor – Der Kampf fällt weg. Und Du gehst weiter. Du fühlst Dich gut dabei. Stark. Selbstbewusst. Es macht Spaß. Du füllst diese neue Position mit Freude und Selbstvertrauen aus. Du rockst das Next Level. Du sprichst und bewegst Dich selbstbewusst, ganz natürlich, auf Deine Art. Deine Stimme ist charismatisch. Bäm. Du erreichst […]

2020 Rückblick – meine größten Learnings

Und was Du daraus mitnehmen kannst. 2020 – Rückblick Anerkennen – Zurückblicken – vorausschauen. Meine lange Pause seit Oktober – was war da eigentlich los? Hat mit meinem Motto 2020 zu tun. Darüber spreche ich heute mit Dir zum Abschluss des Jahres. **Und das erfährst Du dabei: meine größten Learnings aus dem Jahr 2020 ** […]

Die eine Frage, die ich immer wieder höre.

Wie soll ich das denn trainieren? Eine Sache kannst Du schon mal abhaken – üben. Das brauchst Du ab heute nicht mehr. 😉   Dieses „Üben“ – das ist ja so fest in unserem Verstand verankert, dass selbst ich dieses Wort immer wieder verwende. Sogar in dieser Folge! Dabei kann man gar nicht „üben“. Bzw. […]

Was ist ein Warm-up für die Stimme? Was bringt mir das?

  Kennst Du das: Räuspern – schlucken und dann los. Du brauchst ca. ne halbe Stunde, dann geht’s, dann läufts rund mit dem Sprechen. Oder Du hast gerade angefangen – auf einmal ist Deine Stimme belegt und klingt kratzig. Was machst Du? Genau – räuspern. Husten. Dein Redefluss ist unterbrochen. Der schöne Sound im Eimer. […]

Wie Du den Klang Deiner Stimme automatisch einstellst …

… oder welche Gefühle Deine Stimme bei andern auslösen kann Darum geht es heute in der 9. Episode meines Podcast: um den Sound, den Klang der Stimme. Welche Faktoren beeinflussen ihn und wie kannst Du Deinen Stimmklang verändern? Das geht! Kennst Du Menschen – denen hörst Du einfach nur gerne zu? Du versinkst in der […]

Wie habe ich immer genug Luft beim Sprechen?

Zeit zum Durchatmen – Zeit für Pausen Es ist Urlaub! Übungs – Impulse für Dich, um zu Dir zu kommen, Zeit zu gewinnen, Pause zu machen und tief durchzuatmen. Zeit zum Durchatmen – für ganz viele von uns. Für die anderen geht es ganz normal weiter … Was machst Du gerade? Und hättest Du gerne […]