Einträge von Silke Trost

2020 Rückblick – meine größten Learnings

Und was Du daraus mitnehmen kannst. 2020 – Rückblick Anerkennen – Zurückblicken – vorausschauen. Meine lange Pause seit Oktober – was war da eigentlich los? Hat mit meinem Motto 2020 zu tun. Darüber spreche ich heute mit Dir zum Abschluss des Jahres. **Und das erfährst Du dabei: meine größten Learnings aus dem Jahr 2020 ** […]

Die eine Frage, die ich immer wieder höre.

Wie soll ich das denn trainieren? Eine Sache kannst Du schon mal abhaken – üben. Das brauchst Du ab heute nicht mehr. 😉   Dieses „Üben“ – das ist ja so fest in unserem Verstand verankert, dass selbst ich dieses Wort immer wieder verwende. Sogar in dieser Folge! Dabei kann man gar nicht „üben“. Bzw. […]

Was ist ein Warm-up für die Stimme? Was bringt mir das?

  Kennst Du das: Räuspern – schlucken und dann los. Du brauchst ca. ne halbe Stunde, dann geht’s, dann läufts rund mit dem Sprechen. Oder Du hast gerade angefangen – auf einmal ist Deine Stimme belegt und klingt kratzig. Was machst Du? Genau – räuspern. Husten. Dein Redefluss ist unterbrochen. Der schöne Sound im Eimer. […]

Wie Du den Klang Deiner Stimme automatisch einstellst …

… oder welche Gefühle Deine Stimme bei andern auslösen kann Darum geht es heute in der 9. Episode meines Podcast: um den Sound, den Klang der Stimme. Welche Faktoren beeinflussen ihn und wie kannst Du Deinen Stimmklang verändern? Das geht! Kennst Du Menschen – denen hörst Du einfach nur gerne zu? Du versinkst in der […]

Wie habe ich immer genug Luft beim Sprechen?

Zeit zum Durchatmen – Zeit für Pausen Es ist Urlaub! Übungs – Impulse für Dich, um zu Dir zu kommen, Zeit zu gewinnen, Pause zu machen und tief durchzuatmen. Zeit zum Durchatmen – für ganz viele von uns. Für die anderen geht es ganz normal weiter … Was machst Du gerade? Und hättest Du gerne […]

Warum die Aufforderung, laut zu sein, Quatsch ist.

Sei doch nicht so leise! Sei laut! RUHE JETZT. Diese Aufforderungen halte ich für eine Unverschämtheit 😉 Und sie gehen vollkommen am Thema vorbei. Denn: es geht NIE um Lautstärke. PUNKT. Worum geht es denn EIGENTLICH, wenn wir von Lautstärke sprechen? Wenn Du zum Beispiel hörst: Du musst lauter sprechen, ich verstehe Dich nicht. Oder: […]

Meine Stimme und Ich

Wer bin ich und was hat die Tonhöhe damit zu tun? Wie hoch spreche ich eigentlich? Und warum habe ich eine hohe oder tiefe Stimme? Wann ändert sich das und wieso? WOW! Über die Tonhöhe gibt es soviel zu sagen! Krass! Eigentlich wollte ich ganz schnell mal eine Folge machen – und je tiefer ich […]

Ich mag meine Stimme – NICHT.

Magst Du Deine Stimme eigentlich? Kennst Du Sie? Wenn Du sie besser kennen lernen möchtest, dann lade ich Dich heute ein, sie von einem Standpunkt aus zu betrachten, der die Tür öffnet für Weiterentwicklung. Denn: Du kannst Deine Stimme verändern. Und Du kannst Deine Stimme auch in anderen Kategorien wahrnehmen, als: „mag ich – mag […]